抜け毛の原因かも!対策もその1

抜け毛かも!もしかしたら!対策もその1

makura-nukege

今日は20代の抜け毛へ

1.シャンプーするたび両手に毛が

2.ブラッシングするたびに

3.床に髪の毛がいつもより

こう感じるかた必見!

一日の抜ける毛について

1日50本~100本が正常な抜け毛の本数ですので

多少なら気にしなくて大丈夫です

たとえばシャンプーの時に50本抜けるなど過渡にみえる際は注意

ただし

個人さや日によって変わりますので

1から4週間ほど期間をみて判断ですね

では本題

抜け毛の原因は

抜け毛の原因 若年性脱毛症

かもしれませんよ

抜け毛は

頭皮や細胞の老化で起きるのが通常知られているものですが

20代などまだ老化状態でもないのに抜けるのは

ヘアサイクル(ターンオーバーのサイクル)

が乱れていることが原因かもしれません

すると

ヘアサイクルが乱れる→抜けないはずの毛が抜ける→生えるより抜けるのが多い→薄毛

また

毛穴が痩せる→細い毛が生える→ボリュームが減る

などがよくみられますね!!

原因

無理なダイエット

女性ホルモンのバランスが整っていなければならないのですが

食事制限や○○抜きダイエットなどで

必要な栄養をとれてないことで髪を作ることができないバランスに

→ダイエットは体を動かすのがいいです

またストレスもかかるので抜くのはよくないですね

ファッション

過度なヘアカラーやパーマ(月一程度が限界かと)

スタイリング剤の付け過ぎ

などもは直接頭皮に影響をあたえますので注意

頭皮の洗浄保湿

シャンプーの選び方

シャンプーの方法

こちらをご覧くださいな

朝シャン派はいまのところNG説

夜のうちに洗わないとターンオーバーの邪魔になることや

雑菌がわきます

スタイリング剤は雑菌の好物ですよ

自己紹介 施術内容、方法についてはこちら 初めて御覧の方はお読みくださいお願いします(^^♪

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