40代~抜け毛対策&原因ぱーと3

40代~抜け毛対策&原因ぱーと3

いままでのお話は↓

20代抜け毛対策

30代抜け毛対策

年代でちがいますよ!!

今日は40代~の抜け毛、エイジング

抜け毛の悩みは

1位 ツヤ

2位 ボリューム

そして

3位 抜け毛

と上位のなやみです

ちなみにこの上位三つの原因の根本は

頭皮からきます!!

原因は?

思春期→成熟期→更年期とゆうながれで更年期に差し掛かると

自然にエストロゲン(女性ホルモンの一種)とゆうものが減っていくため

たとえば

1つの毛穴から出る髪の本数が減る

髪そのものが痩せたり、髪の色が薄くなる

こうして全体的に薄毛になる傾向があります。

男性とは違い

これは女性特有の脱毛症で「女性型脱毛症」とゆうものが多く

特に

頭頂部がうすくなります!!

上から中々見下ろせないのでわかりにくいかもしれませんが

一度携帯などで撮ってみてください

進行を抑える努力?

前年代関していえることは

生活を見直すことシャンプーを見直すこと

関連

シャンプー選び!?

シャンプーの方法

そしてこの年代に特に必要なのは

睡眠!!

副交感神経が優位になる22時~翌2時の間に睡眠をとると成長ホルモンの分泌が促進され、新しい細胞が作られやすくなります

頭皮においても、生まれ変わりやすく、健康な毛髪が生まれ育つ良い頭皮環境にあたる時間。朝は6時~7時に目覚めるのがおすすめです。規則正しい生活リズムで十分な睡眠をとれば、薄毛の進行を遅らせることにつながるのです!

育毛剤、化粧水

市販ではなく

頭皮を見てもらった上で使用していきましょう

特に育毛剤は下手なものを使うと良くないことも

化粧水に関しては

保湿できる無駄なものの入っていないものであれば是非

頭皮もお肌と一緒で乾燥しますよ。

自己紹介 施術内容、方法についてはこちら 初めて御覧の方はお読みくださいお願いします(^^♪

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