簡単アンチエイジング!クイックマッサージ。

頭皮マッサージは健康な頭皮の為に必要。

頭皮がこらない人なんてそうそういないはず

体は全身つながってますので

肩だけこるや足だけしんどいとは中々ありません

=頭皮も疲れてる方はこってます!!

頭皮のマッサージをすれば、血行がよくなり、頭皮の隅々まで栄養がいきわたります。

栄養を届けてくれるので、マッサージを行うことは、髪を健やかで美しくする!!

自宅でできる簡単マッサージ

1.耳の周りを

人差し指。中指。薬指で痛くない程度に押しながら

円を描きます!

この時は軽く押しながらトップに、むかってひきあげる!

コレをですね後頭部にずらしながら

三線くらい!

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2.首の付け根あたりを指圧

これも三箇所ほど

正し首は軽く押すぐらいでいいですよ!

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3頭頂部を指圧

上から押すように!

4最後にこめかみあたりを指圧

目疲れにもいいので

是非!

マッサージの効果は

エイジングだけでなく!

お肌のたるみ改善にも!

頭皮と顔の肌は繋がっているのに

なぜか顔には手間をかけ頭皮は無視

とゆう方もおおいのでは?

これだけで顔のむくみとれますよ*\(^o^)/*

自己紹介 施術内容、方法についてはこちら 初めて御覧の方はお読みくださいお願いします(^^♪

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